2016年11月4日由太极拳协会主办的"武术与中国传统文化大讲堂"有幸邀请了武氏太极拳第六代传人翟世宗先生为大家讲解了武氏太极拳的奥妙与技法。太极拳协会会员及部分学生参加了本次讲座。
武氏太极拳起源于清朝咸丰年间，由河北省永年人武禹襄所创，是传统太极拳五大流派之一。虽然武氏太极拳至今已经有了130多年的历史，但是由于其宣传及推广较晚，世人对其熟知程度也相对较少。翟世宗先生就武氏太极拳的起源与发展进行了详细的介绍，并演示了一段太极动作，生动形象地阐述了武氏太极的精髓"立定脚跟竖起脊、拓开眼界放平心"，强调武氏太极在练习过程中要"一身备五弓"，在列举了一个太极动作的技法和要紧后，大家深刻感受到了翟先生的"太极是搏击而非养生"的理念。
讲座结束前，大家还有幸在翟世宗先生的指导下，练习了武氏太极无极桩，通过几分钟的站桩，大家进一步认识了武氏太极拳，体会了学习太极的乐趣和意义，通过讲座，太极拳协会会员对武氏太极也增进了认识，并表现出浓厚的学习欲望和兴趣。（太极拳协会供稿）