为增强教职工的身体素质、提高游泳竞技水平，将开办第三期教职工游泳培训班，欢迎我校教职工积极报名参加！相关事项通知如下：
培训日期：9月26日（周四）、9月29日（周日）、10月8日（周二）、10月10日（周四）、10月15日（周二）、10月17日（周四）
培训时间：15：45——16：30
15:40签到、16:30清池
培训地点：上海大学校本部体育中心游泳馆小池
培训对象：上海大学教职工（在岗在编）
培 训 费：50元/人
奖励方式：游满4次，奖励30元左右物品；游满5次，奖励40元左右物品；游满6次，奖励50元左右物品。
培训提示：1. 泳衣、泳镜、泳帽、健康证自备；
2. 如无健康证，需在游泳馆大厅自行办理（6元）；
3. 入游泳馆刷校园一卡通（15元/时，泳协会员享受游三送一，请严格遵守游泳池管理规定，勿超时，超15分按半小时计价）；
4. 请大家合理安排时间，勿影响正常上班。
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班 级
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培训内容及目标
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培训对象
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人数
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初级班
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了解游泳基本知识，学习游泳呼吸换气，水中飘浮，蹬壁滑行（3—5米距离）及蛙泳或自由泳的基本动作。
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无游泳基础
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15人
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提高班
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各种泳姿腿、手及配合练习等。
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有一定的游泳基础
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25人
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报名时间：2013年9月24日开始，报满为止。
报名地点：填写报名表并交至C楼616室。
联系人： 周老师
联系电话：66133285
附：《上海大学教职工游泳培训班报名表》
上海大学教职工游泳培训班报名表
上海大学教职工游泳协会
2013年9月22日