为增强和提高教职工的身体素质和游泳竞技水平，上海大学工会将开办游泳培训班，欢迎校教职工报名参加！相关事项通知如下：
主办单位：上海大学工会
承办单位：上海大学游泳协会、上海大学体育设施管理中心
教学特色：由资深游泳专业老师执教，注重个体差异、因人施教，坚持积极鼓励、启发诱导的教学方法。注重动作讲解与练习相结合，随时跟踪教学质量和学员需求。
培训日期： 7月2日（周五）、7月9日（周五）、7月16日（周五）
培训时间：中午 12:00到13:30，
本期只招初学班（30人），安排三次，每次1.5小时。
培训地点：上海大学校本部体育中心游泳馆（宝山区上大路99号）
培训对象：上海大学教职工（在岗在编）
培训提示：1. 培训免费;
2. 门票（每次8元）自付；
3. 泳裤、泳镜、泳帽自备；
4. 带好工作证。
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班 级
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培 训 内 容及目标
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培训对象
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初级班
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了解游泳基本知识，学习游泳呼吸换气，水中飘浮，蹬壁滑行（3—5米距离）,自由泳腿部、手臂动作练习。
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无游泳基础
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报名时间： 2010年6月29日下午15：00截止
纸版交至行政楼508A，同时购买泳票。
联 系 人： 赵 州 老师
联系电话： 66133119
上海大学工会
上海大学教职工游泳协会
上海大学体育设施管理中心
2010年6月22日